{"id":24,"date":"2010-07-23T01:22:44","date_gmt":"2010-07-22T23:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv"},"modified":"2026-03-22T22:50:23","modified_gmt":"2026-03-22T20:50:23","slug":"sjalvhypnos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos","title":{"rendered":"Sj\u00e4lvhypnos"},"content":{"rendered":"

Sj\u00e4lvhypnos i ett n\u00f6tskal<\/h1>\n

Vi b\u00f6rjar med att klarg\u00f6ra en sak en g\u00e5ng f\u00f6r alla: all hypnos \u00e4r p\u00e5 s\u00e4tt och vis sj\u00e4lvhypnos<\/strong><\/em> d\u00e5 det \u00e4r en intern process<\/strong><\/em>. Enda skillnaden \u00e4r att sj\u00e4lvhypnos utf\u00f6r du ensam, p\u00e5 egen hand, eller via kassettband\/cd\/audio mm. Alternativet till detta \u00e4r heterohypnos<\/strong><\/em> vilket inkluderar en annan person\/hypnotis\u00f6r som d\u00e5 fungerar som en guide f\u00f6r dig och guidar dig in i hypnos. Det \u00e4r dock alltid du som styr, utf\u00f6r och accepterar hypnosen eftersom detta, \u00e5terigen, \u00e4r en intern process. En hypnotis\u00f6r har f\u00f6rst\u00e5s inte n\u00e5gon som helst direkttillg\u00e5ng\/l\u00e4nk till dina muskler, nerver eller tankar p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt utan fungerar som sagt som en guide f\u00f6r dig.<\/p>\n

Sj\u00e4lvhypnos \u00e4r genv\u00e4gen till personlig f\u00f6r\u00e4ndring<\/h2>\n

Sj\u00e4lvhypnos \u00e4r det absolut b\u00e4sta s\u00e4ttet att uppn\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndring p\u00e5 eftersom vi d\u00e5 har direkt tillg\u00e5ng till v\u00e5r kreativa intelligens (v\u00e5rt undermedvetna<\/a>) utan att v\u00e5rt ingenj\u00f6rsinne (det medvetna) \u00e4r d\u00e4r och analyserar varenda ny inkommande id\u00e9. Detta tillst\u00e5nd av total fysisk, mental och emotionell avslappning kan liknas vid balansknappen p\u00e5 en gammaldags stereo. Vrider man den hela v\u00e4gen \u00e5t h\u00f6ger verkar det som om all musik kommer d\u00e4rifr\u00e5n och den v\u00e4nstra sidan \u00e4r tyst, den har inte f\u00f6rsvunnit utan \u00e4r bara tillf\u00e4lligt inaktiv. Likas\u00e5 om den vrids hela v\u00e4gen \u00e5t v\u00e4nster kommer det verka som om all musik kommer fr\u00e5n v\u00e4nstra sidan och den h\u00f6gra har f\u00f6rsvunnit men den \u00e4r bara tillf\u00e4lligt passiv. Man kan n\u00e4r som helst vrida den till mitten igen och d\u00e5 h\u00f6ra musiken komma fr\u00e5n b\u00e5da h\u00f6gtalarna. Man kan med andra ord n\u00e4r som helst koppla p\u00e5 sitt rationella, analyserande t\u00e4nkande n\u00e4rhelst man vill men k\u00e4nner oftast inte f\u00f6r det utan njuter hellre av detta underbara och sk\u00f6na tillst\u00e5nd av total avslappning.<\/p>\n

Hypnosinstitutet i Stockholm l\u00e4r ut en speciell form av sj\u00e4lvhypnos d\u00e4r kombinationen av hypnos och effektiv programmering s\u00e4tts ihop till ett system som kraftfullt verkar f\u00f6r dig 24 timmar om dygnet utan styrd viljestyrka<\/h3>\n

Vi \u00e4r alla offer f\u00f6r vanor<\/strong><\/p>\n

Vi m\u00e5ste komma ifr\u00e5n myten att viljestyrka och ”j\u00e4vlar anamma” skulle vara nyckeln till f\u00f6r\u00e4ndring. Vi \u00e4r alla offer f\u00f6r vanor och dessa kan vi endast transformera<\/em> genom en inre f\u00f6r\u00e4ndring som b\u00e4st uppn\u00e5s genom sj\u00e4lvhypnos. Det h\u00e4r \u00e4r en naturlig g\u00e5va vi alla berikats med, vi m\u00e5ste bara l\u00e4ra oss anv\u00e4nda den.<\/p>\n

Hypnosinstitutet i Stockholm har sedan 2004 h\u00e5llit l\u00f6pande kurser i sj\u00e4lvhypnos f\u00f6r b\u00e5de privatpersoner och f\u00f6retag d\u00e4r fokuset legat p\u00e5 att kombinera en effektiv form av programmering med sj\u00e4lvhypnos. Denna form av sj\u00e4lvhypnos har utrustat personer med unika verktyg f\u00f6r att snabbt, kraftfullt, enkelt och p\u00e5 eget bev\u00e5g kunna skapa kraftfulla f\u00f6r\u00e4ndringar och n\u00e5 uppsatta m\u00e5l p\u00e5 s\u00e4tt som tidigare aldrig k\u00e4nts m\u00f6jliga. N\u00e5gra av hemligheterna har att g\u00f6ra med formeln och reglerna f\u00f6r effektiv programmering som inte l\u00e4rs ut n\u00e5gon annanstans. N\u00e4r denna mycket kraftfulla form av programmering kombineras med denna typ av sj\u00e4lvhypnos s\u00e5 har du ett av de kraftfullaste verktygen f\u00f6r att reglera m\u00e4nskligt beteende eftersom det \u00e4r tv\u00e5 dynamiska tvillingkrafter som \u00e4r i samklang med varandra.<\/p>\n

Nu har du m\u00f6jlighet att f\u00e5 erfara och l\u00e4ra dig denna fantastiska f\u00e4rdighet, att genom effektiv sj\u00e4lvhypnos bem\u00e4stra ditt liv \u2014 det kan du unna dig sj\u00e4lv.<\/strong><\/p>\n

Vill du l\u00e4ra dig sj\u00e4lvhypnos under professionell v\u00e4gledning \u2014 eller ta steget direkt till ett djupg\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ndringsarbete? Ring och ber\u00e4tta vad du vill uppn\u00e5:<\/p>\n

08-600 29 00<\/strong><\/a><\/p>\n

Hypnosinstitutet varken behandlar, diagnostiserar eller f\u00f6reskriver. Hypnosterapi ers\u00e4tter inte kontakt med legitimerad h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdspersonal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sj\u00e4lvhypnos i ett n\u00f6tskal Vi b\u00f6rjar med att klarg\u00f6ra en sak en g\u00e5ng f\u00f6r alla: all hypnos \u00e4r p\u00e5 s\u00e4tt och vis sj\u00e4lvhypnos d\u00e5 det \u00e4r en intern process. Enda skillnaden \u00e4r att sj\u00e4lvhypnos utf\u00f6r du ensam, p\u00e5 egen hand, eller via kassettband\/cd\/audio mm. Alternativet till detta \u00e4r heterohypnos vilket inkluderar en annan person\/hypnotis\u00f6r som…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-24","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nSj\u00e4lvhypnos - Hypnosinstitutet i Stockholm<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sj\u00e4lvhypnos - Hypnosinstitutet i Stockholm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sj\u00e4lvhypnos i ett n\u00f6tskal Vi b\u00f6rjar med att klarg\u00f6ra en sak en g\u00e5ng f\u00f6r alla: all hypnos \u00e4r p\u00e5 s\u00e4tt och vis sj\u00e4lvhypnos d\u00e5 det \u00e4r en intern process. Enda skillnaden \u00e4r att sj\u00e4lvhypnos utf\u00f6r du ensam, p\u00e5 egen hand, eller via kassettband\/cd\/audio mm. Alternativet till detta \u00e4r heterohypnos vilket inkluderar en annan person\/hypnotis\u00f6r som...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hypnosinstitutet i Stockholm\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-22T20:50:23+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/sjalvhypnos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/sjalvhypnos\",\"name\":\"Sj\u00e4lvhypnos - Hypnosinstitutet i Stockholm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-07-22T23:22:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-22T20:50:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/sjalvhypnos#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/sjalvhypnos\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/sjalvhypnos#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sj\u00e4lvhypnos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Hypnosinstitutet\",\"description\":\"Hypnos & sj\u00e4lvhypnos f\u00f6r personlig f\u00f6r\u00e4ndring\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/708ecc4150f6e100a36c97043a1a5d57\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/708ecc4150f6e100a36c97043a1a5d57\",\"name\":\"H\u00e5kan K\u00e4llving\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/IMG.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/IMG.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/IMG.jpg\",\"width\":2054,\"height\":2053,\"caption\":\"H\u00e5kan K\u00e4llving\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\\\/sv\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/IMG.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.hypnosinstitutet.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sj\u00e4lvhypnos - Hypnosinstitutet i Stockholm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Sj\u00e4lvhypnos - Hypnosinstitutet i Stockholm","og_description":"Sj\u00e4lvhypnos i ett n\u00f6tskal Vi b\u00f6rjar med att klarg\u00f6ra en sak en g\u00e5ng f\u00f6r alla: all hypnos \u00e4r p\u00e5 s\u00e4tt och vis sj\u00e4lvhypnos d\u00e5 det \u00e4r en intern process. Enda skillnaden \u00e4r att sj\u00e4lvhypnos utf\u00f6r du ensam, p\u00e5 egen hand, eller via kassettband\/cd\/audio mm. Alternativet till detta \u00e4r heterohypnos vilket inkluderar en annan person\/hypnotis\u00f6r som...","og_url":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos","og_site_name":"Hypnosinstitutet i Stockholm","article_modified_time":"2026-03-22T20:50:23+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos","url":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos","name":"Sj\u00e4lvhypnos - Hypnosinstitutet i Stockholm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/#website"},"datePublished":"2010-07-22T23:22:44+00:00","dateModified":"2026-03-22T20:50:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/sjalvhypnos#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sj\u00e4lvhypnos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/","name":"Hypnosinstitutet","description":"Hypnos & sj\u00e4lvhypnos f\u00f6r personlig f\u00f6r\u00e4ndring","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/#\/schema\/person\/708ecc4150f6e100a36c97043a1a5d57"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/#\/schema\/person\/708ecc4150f6e100a36c97043a1a5d57","name":"H\u00e5kan K\u00e4llving","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/IMG.jpg","url":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/IMG.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/IMG.jpg","width":2054,"height":2053,"caption":"H\u00e5kan K\u00e4llving"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/IMG.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.hypnosinstitutet.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1088,"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions\/1088"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hypnosinstitutet.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}